Il vit et travaille en France.
Il commence la danse en 1978 avec Alwin Nikolais au Centre national de danse contemporaine d’Angers. Il devient l'interprète de Brigitte Farges et Daniel Larrieu pour de nombreuses créations, il danse avec Régine Chopinot, Philippe Découflé, parmi d'autres. Il chorégraphie deux pièces avec Marie-Christine Georghiu accompagnées par les Rita Mitsuko.
Tout en continuant son parcours d'interprète, il devient assistant à la Galerie Anne de Villepoix pour les expositions de Rémy Zaugg, Fischli & Weiss, Vito Acconci, Chris Burden, etc. À la même époque (1990-1991), il est correspondant pour deux quotidiens norvégiens pour lesquels il couvre l'actualité des arts visuels en France. Il cesse toute activité chorégraphique entre 1991 et 1996.
En 1996, il fait deux rencontres déterminantes, Yvonne Rainer lors de la réactualisation de sa pièce Continuous project - altered daily par le Quatuor Albrecht Knust et Anna Halprin avec qui il travaille en tant que lauréat de la Villa Médicis hors les murs.
En 1988, Alain Buffard chorégraphie un premier solo Bleu nuit, puis, en 1989, Les Maîtres Chanteurs de Wagner mis en scène par Claude Régy au Théâtre du Châtelet ; il chorégraphie également une séquence du long métrage Disparus de Gilles Bourdos présenté à la Quinzaine des réalisateurs à Cannes 98. En janvier 1998, il présente Good boy, son deuxième solo, au festival "Les Inaccoutumés" à la Ménagerie de verre à Paris ; il fabrique deux trios lNtime / EXtime et MORE et encore (Alain Buffard, Matthieu Doze, Anne Laurent, Rachid Ouramdane) présentés au festival le Choré-graphique à Tours, en juin 1999. En janvier 2001, en résidence à l'espace Pier Paolo Pasolini à Valenciennes, il présente Dispositifs 3.1 (Alain Buffard, Anne Laurent, Laurence Louppe, Claudia Triozzi). En avril 2001, il créé Good for… à partir des matériaux de Good boy, un dispositif in situ pour le Centre d'art contemporain du Crestet (Alain Buffard, Matthieu Doze, Rachid Ouramdane, Christian Rizzo). En 2002, il co-réalise Dé-marche avec l’artiste visuel Jan Kopp à la Villa Gillet à Lyon (Alain Buffard, Jan Kopp, Laurence Louppe). Il présente en février 2003 Wall dancin’ – wall fuckin’ à la chapelle Fromentin à la Rochelle (Alain Buffard et Régine Chopinot). Il élabore une troisième version de Good boy pour 20 danseurs qui s’intitule Mauvais genre créé pour le festival Montpellier Danse en juin 2003. Il a présenté Les Inconsolés (avec Alain Buffard, Matthieu Doze et Christophe Ives) aux Subsistances à Lyon en 2005 et au Centre Pompidou.
En 2007 il crée (Not) a Love Song (avec Miguel Gutierrez, Vera Mantero, Claudia Triozzi et Vincent Ségal). En 2008, il réalise EAT, une installation vidéo avec Sebastien Meunier et présente sa nouvelle création : Self&others à la Ménagerie de Verre (avec Cécilia Bengolea, Fançois Chaignaud, Matthieu Doze et Hanna Hedman).
En 2009, il crée S.E.S.A., une pièce pour les 16 étudiants de la formation d’artiste chorégraphique du CNDC d’Angers. La même année, il remonte Mauvais genre avec huit danseurs du Ballet de l’Opéra de Lyon.
Sa dernière création, Tout va bien, pièce pour 8 interprètes, a été créée au festival Montpellier Danse les 21 et 22 juin 2010.
Il a réalisé un film vidéo Des faits et gestes défaits, pour la Villa Gillet à Lyon en décembre 2001. Il a également réalisé un film avec et autour de Anna Halprin à SanFrancisco, My lunch with Anna (2004).
Il a été co-commissaire avec Larys Frogier de l’exposition Campy, vampy, tacky au centre d’art contemporain La Criée à Rennes en mars-avril 2002. En avril 2005, en réponse à une commande de Siemens Art Program et Tanzquartier, il présente à Vienne une exposition dans un théâtre, Umstellung – Umwandlung. Il est artiste-professeur-invité au Fresnoy, studio national des arts contemporains pour la saison 2004/2005.
Il collabore avec des plasticiens (Jean-Baptiste Bruant, Marc Domage, Laurent Goldring, Frédéric Lormeau,…) et propose régulièrement des ateliers dans les écoles d'art.
Il est artiste-associé au Théâtre de Nîmes pour les saisons 2010/2011 et 2011/2012.